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プロテインはいくら摂取すればいいのか?

トレーニングは一週間に何回行えばより効果的なのか?

筋力を向上させるにはどのようなリフトをすれば良いのか?

LVLSのBUILD MUSCLE トレーニングプログラムは、これらの疑問を徹底的に解説いたします。

このプログラムは2年間、又はそれ以下の期間中に定期的にトレーニングを行なっているアスリートを対象としております。

できるだけ多くのお客様のトレーニングをサポートできるように、このガイドを無料で提供することにいたしました。


私たちは十年以上、様々なトレーニング法やプログラムを試し、フィットネス業界で働いているプロフェッショナルからアドバイスを受けてきました。

この知識をベースに作成されたLVLSのプログラムにより、初心者の方でも短期間で理想の体を手に入れることができます。